Zoya's Site

Zoya Augustynowicz

Witamina C pogromca zmarszczek

Witamina C, jest bezapelacyjnie potrzebna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Witamina ta jest łatwo dostępna, bo znajdziemy ją w owocach i warzywach i co bardzo ważne, jest ona bardziej aktywna niż syntetyczny kwas askorbinowy. Dlatego t...

Niedobor witaminy C

Niestety na skutek złej diety mogą wystąpić niedobory witaminy C w organizmie. Niedobór tej witaminy powoduje niestety wiele różnego rodzaju schorzeń. Dlatego tak istotne jest by codziennie uzupełnić zapotrzebowanie na tę witaminę. Najwięcej witaminy ...

Jak dawkowac witaminę C

Na początek warto wspomnieć, że niestety witamina C nie jest lekiem, ale niestety większość z nas tak myśli, że witamina C to lek. Witamina C to substancja witalna, a jej niedobór niestety skutkuje dużymi zaburzeniami, a nawet może doprowadzić do poważ...

Witamina C dla dzieci

Witamina C dla dzieci to ten związek, którego organizm ludzki nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Dlatego tak istotne jest by dostarczyć odpowiednią dawkę wraz z posiłkiem lub w razie większych zapotrzebowań (na przykład w trakcie przeziębienia) w form...

Witajcie

Witajcie. Mam na imię Zoya i założyłam bloga z myślą o tych, którzy jak ja lubią zdrowy tryb życia. Zdrowe, dobre odżywianie, naturalne kosmetyki i fitness, bieganie, to to bez czego nie wyobrażam sobie życia. Zapraszam na duza dawkę ciekawych wpisów. ...